Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

Dada Perubatan Tempatan Anda: Pengenalpastian & Pengumpulan

Oleh Wendy Tremayne Semua ubat-ubatan untuk kesihatan yang baik berasal dari alam liar. Mereka berasal dari unsur-unsur, bakteria, kulat, tumbuh-tumbuhan, dan kadang-kadang haiwan. Penyembuhan mungkin datang kepada kami dengan cara ahli farmasi, homeopath, herbalist, atau taman kita sendiri dan mengambil bentuk pil, teh, suntikan, patch, salve, atau poultice, untuk menamakan beberapa. Disintesis, diproses, atau dalam keadaan semula jadi, cara ubat yang berbeza didapati dengan niat pembuat, kaedah yang digunakan, dan kesan alam sekitar pengeluarannya. Rawatan berasaskan tumbuhan yang dipelihara dari hutan adalah pilihan yang baik jika anda ingin menjimatkan wang, mengurangkan sisa, dan belajar tentang kesihatan dan dunia semula jadi. Walaupun sebatian kompleks farmaseutikal besar yang dipatenkan mencemarkan aliran air dan memakan sejumlah besar air bersih, produk sampingan semata-mata ubat semulajadi adalah kompos organik. Bahan api yang diperlukan untuk menghasilkan ubat tumbuhan di rumah anda sendiri adalah bahan api kalori (sarapan pagi anda). Varietas tumbuhan tempatan dengan mudah menghasilkan penawar bagi penyakit biasa di rantau ini yang mereka sedang berkembang. Sebagai contoh, saya tinggal di selatan New Mexico, di mana matahari panas dan udara kering. Vegetasi yang terdapat di rantau saya menghasilkan alkaloid untuk salva yang berkesan untuk selaran matahari dan ubat-ubatan untuk membantu badan menahan kelembapan. Atas sebab ini, anda mungkin akan mendapati bahawa dada ubat yang terbaik adalah yang tumbuh di sekeliling anda. Membuat penawar berasaskan tumbuhan anda sendiri terlibat, dan dalam keadaan yang betul, pengetahuan yang diperoleh untuk tugas ini dapat menyelamatkan nyawa anda. Bayangkan hiking di hutan negara dan mencari diri anda memerlukan analgesik, sesuatu untuk menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak. Dalam keadaan ini, farmasi tidak digunakan sepenuhnya. Mereka yang bersedia mempelajari tentang ubat tumbuhan diberi pilihan yang tidak ada orang lain - pilihan antara fauna tempatan, pharma besar, atau kedua-duanya.

Musim bunga adalah masa terbaik untuk mula belajar mengenal pasti tumbuh-tumbuhan. Sebagai tumbuh-tumbuhan terjaga dari musim sejuk dan puncak semasa musim panas yang hangat, pemerhati dapat menyaksikan sifat tumbuhan, tahap pertumbuhan, dan menuai pada saat yang tepat. Langkah-langkah termasuk: pengenalpastian tumbuhan, menentukan keperluan perubatan anda, menuai, dan menyimpan.

Langkah 1 - Pengenalpastian Tanaman: Kemahiran pengenalan tumbuhan diasah dengan berjalan di alam semula jadi dan memerhatikan apa yang sedang berkembang, di mana dan kapan. Panduan medan adalah penting. Cari salah satu yang memberi tumpuan kepada tumbuh-tumbuhan yang boleh dimakan di rantau ini di mana anda tinggal. Panduan yang baik akan mengandungi lukisan botani atau gambar serta penggunaan ubat tumbuhan. Salah satu cara terbaik untuk menajamkan kemahiran anda ialah membuat lukisan botani tumbuhan yang anda dapati. Wendy Hollender, Koordinator Botanical Art di New York Botanical Gardens, merancang buku kerja yang baik yang bertajuk, Lukisan Botanikal: Panduan Permulaan. Langkah 2 - Tentukan Keperluan Obat Anda: Tuliskan senarai keperluan perubatan anda. Menggunakan panduan bidang anda, sepadan dengan ubat tumbuhan untuk setiap keperluan yang anda ada. Anda mungkin mendapati bahawa flora setempat tidak mengandungi semua yang anda mahukan. Saya tidak boleh hidup tanpa calendula untuk krim tangan atau teh chamomile yang santai. Tumbuhan bukan asli di padang pasir Chihuahuan yang saya hidup, jadi saya membesarkan mereka dari benih di taman saya. Petua Keselamatan: Jangan makan tumbuhan yang tidak diketahui! Tumbuh-tumbuhan sama-sama dapat menyembuhkan, membunuh, dan membuat kita sangat sakit. Contohnya mete, beracun apabila dimakan mentah. Mereka yang dibeli di pasaran telah dibuli dengan cara mengukus. Haba stim membuat kacang mete selamat untuk kita makan. Sebagai pemula, anda mesti menyemak andaian pengenalpastian tumbuhan terhadap sumber yang sangat boleh dipercayai. Dapatkan jabatan herba atau universiti pertanian tempatan. Sesetengah sekolah mempunyai herba yang dipenuhi dengan tumbuhan dan nasihat pakar. Saya cadangkan buku kecil yang menarik yang akan menakutkan anda menjadi cukup berhati-hati terhadap apa yang anda makan: Tumbuhan Wicked: Rumpai yang Dibunuh Ibu Lincoln & Kekejaman Botanikal Lain oleh Amy Stewart, diterbitkan oleh Algonquin. Senarai sampel: Berikut adalah tanaman yang secara semulajadi berlaku di padang pasir Chihuahuan (Texas, New Mexico, Arizona): Antiseptik: rumpai kapur, chapparal, chickweed, willow padang pasir, mesquite, eucalyptus Saliran usus: willow gurun, mesquite, hollyhock, dompet gembala, ocotillo Keradangan: sabun, yerba mansa, jojoba (membran mukus); sangre de drago Sakit belakang: Rumput kapur rumput Pengangkatan air: chickweed, dompet shepard, chaparral, yerba mansa Herba Sauna (teh mandi): eucalyptus, juniper, bijak, berus bijak, yerba mansa, rumpai kapur kulit kering: jojoba Cirit-birit: mesquite, hollyhock, lembu shephard, popok berduri, sangre de drago, akasia Diuretik: eucalyptus Stimulant: ephedrine, aka Mormon tea Cold / flu: echinacea, California mugwort, yerba mansa, ephedrine (expectorant) Batuk: hollyhock, , chickweed, kalkun mullein, yerba mansa, Expectorant: mullein

Langkah 3 - Koleksi: Bahan dan Alat: Kecil pisau tajam Kecil sekam Kecil Pruner / klipper Sarung tangan atau ransel untuk membawa sampel Beg kertas untuk melindungi dan memisahkan tumbuhan Penanda untuk pelabelan 20x gelung zoom Bausch dan Lomb membuat buku kunci rantai kunci yang hebat Buku Cari panduan untuk tumbuh-tumbuhan yang boleh dimakan untuk rantau anda. (Cecilia Garcia dan James D. Adams, Jr. hanya menulis buku panduan yang hebat untuk mereka yang tinggal di Awest barat bertajuk Penyembuhan dengan Tumbuhan Obat Barat: Asas Budaya dan Saintifik untuk Kegunaan mereka) Kebanyakan bahagian tumbuhan adalah kuat untuk ubat, seperti daun, kulit, bunga, benih, akar, dan sap. Batang dan cawangan biasanya dibuang. Elakkan tumbuh-tumbuhan di tepi jalan dan parit atau berdekatan sebarang pencemaran atau sisa. Sentiasa kumpulkan di mana tumbuhannya banyak dan tidak mengumpul lebih daripada 10% daripada jumlah yang dapat dilihat dari kawasan anda. Tidak pernah mengumpul hutan negara atau rizab hidupan liar. Sebaik sahaja dituai, anda akan bersedia untuk mempersiapkan tumbuhan untuk disimpan dan digunakan kemudian. Pengeringan dan pengekstrakan adalah cara yang paling biasa untuk menyediakan tumbuhan untuk kegunaan perubatan. Kaedah yang paling mudah untuk mengeringkan tumbuhan ialah meletakkannya di dalam beg kertas dan tudung ke dinding selama satu atau dua minggu. Sebagai alternatif, tumbuhan boleh dikeringkan di bawah matahari di dalam kotak skrin. Pengambilan alkohol, gliserin, atau madu akan mengeluarkan kelimpahan kilang ketika memeliharanya. Perhatikan artikel CRAFT saya yang akan datang pada bulan ini mengenai pengeringan herba dan membuat tinctures. Mengenai Pengarang:

Wendy Tremayne adalah seorang produser acara, artis konseptual, dan guru yoga. Salah satu projeknya, Swap-O-Rama-Rama, adalah swap pakaian masyarakat dan siri bengkel DIY yang dia ciptakan sebagai alternatif kepada konsumerisme. Wendy tinggal dalam Kebenaran atau Konsekuensi, N., di mana dia sedang mencipta B & B luar grid. Dapatkan maklumat lanjut mengenai blog Holy Springs Hot Springs. Ketahui lebih lanjut mengenai Wendy di gaiatreehouse.com.

Kongsi

Meninggalkan Komen