Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

Dapatkan Juicy!

Oleh Heather Hudak Menambah jus sayuran segar untuk rutin harian anda adalah cara yang hebat untuk perlahan-lahan mula menyahtoksik sistem anda. Jus segar mengandungi banyak nutrien yang akan memberi tenaga kepada tubuh anda, membina kesihatan anda, dan membantu anda melawan penyakit. Para saintis kini menunjukkan bahawa fitonutrien yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan mungkin lebih penting untuk kesihatan kita daripada vitamin dan mineral. Tanpa bahan pemberian kehidupan ini, terutama yang terdapat pada sayuran dan buah, sistem imun kita lemah dan kita menjadi tidak seimbang. Jadi apa yang anda tunggu? Dapatkan Juicy!

Resipi Juice Miracle Detox

Versi 1 1 epal 4 wortel 1 bit kecil 1/2 "halia secukupnya Versi 2 1 epal 4 wortel 1 bit kecil 1/2" halia untuk merasakan 2 tandan kale Rusia Memperbaiki Jus 1 epal 4 tangkai seledri 1/2 timun Lemon ke rasa Juvana Pembersihan Jus 1/2 pir 1/2 timun 4 tangkai seledri 2 genggaman dandelion 1/2 "halia Lemon secukup rasa

Tips Juice Drinking: Ia mungkin terdengar agak ganjil, tetapi amalan yang baik untuk benar-benar "mengunyah" daripada "minum" jus anda. Ambil sedikit hal kecil dan hanya melalui usul mengunyahnya. Amalan ini menggabungkan jus segar dengan air liur anda, membantu pencernaan dan membuat jus lebih mudah diasimilasikan ke dalam sistem anda. Juga, pastikan untuk "mengunyah" jus anda secepat mungkin selepas jus untuk memastikan anda mengambil semua enzim penting yang ditawarkannya! Mengenai Pengarang:

Heather Hudak tinggal di San Francisco dengan suaminya Jim dan anjing Gello. Heather adalah seorang Perunding Kesihatan & Kesejahteraan yang misinya memperbaiki dunia dengan menyokong keindahan sejati melalui pemakanan dan keseimbangan yang bersinar, satu orang pada satu masa. Ketahui lebih lanjut tentang hidup kecantikan sebenar anda sendiri dengan melawat blog Heather di hudakholistichealth.blogspot.com.

Kongsi

Meninggalkan Komen